Aktionstag: gewaltfreie Kommuniktation am 30.04.2024

Liebe Kerngruppen,  

 

am 30.04. ist Tag der gewaltfreien Erziehung.   

 

Der Tag ist eine schöne Gelegenheit, um einen Post für eure Communities zu erstellen. Nachfolgend findet ihr eine mögliche Vorlage, die ihr gern in euren Kanälen verwenden oder auch Copy & Pasten dürft. 

Wir von conmadres sind sehr froh, mit Kathy Weber eine Expertin zu den Themen gewaltfreie Kommunikation und fürsorglichen Umgang mit elterlicher Macht an Board zu haben. Für uns ist es ein sehr wichtiges Thema, unseren Kindern auf Augenhöhe zu begegnen.  

 

 

Emphatisch Grenzen setzen 

 

„Kinder haben ein Recht auf gewaltfreie Erziehung. Körperliche Bestrafungen, seelische Verletzungen und andere entwürdigende Maßnahmen sind unzulässig“, so steht es in § 1631 Abs. 2 des Bürgerlichen Gesetzbuches. Seit inzwischen 24 Jahren ist dieses Recht so verankert. In einer repräsentativen Studie von UNICEF zeigt sich seitdem ein positiver Trend, aber auch im Jahr 2020 immer noch hohe Zustimmungen zu körperlicher Gewalt als Erziehungsmaßnahme:

 

++ 58% der Männer und 47% der Frauen halten einen „Klaps auf den Hintern“ als Erziehungsmaßnahme angebracht

++ Immerhin: in den jüngeren Altersgruppen bis sinkt die Zustimmung deutlich, hier wird der Generationenwechsel spürbar

++ Die Studie zeigte auch einen signifikanten Zusammenhang zwischen dem eigenen Erleben von Körperstrafen in der Kindheit und einer höheren Zustimmung hinsichtlich der Aussage „Ein Klaps auf den Hintern hat noch keinem Kind geschadet“

 

 

Wir können also diesen „Teufelskreis der Gewalt“ durchbrechen, indem wir selbst unsere Kinder liebevoll und ohne Gewalt begleiten, auch wenn wir es selbst vielleicht anders erlebt haben.

 

Auch die gewaltfreie Kommunikation kann hierbei eine große Rolle spielen. Grundlage der gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist der Aufbau einer inneren Haltung, die die eigenen Bedürfnisse und die des anderen Menschen gleichermaßen sieht und berücksichtigt. Oder auch: unsere Kinder wollen grundsätzlich immer kooperieren, weil sie soziale Wesen sind. Wenn sie nun also nicht bereit sind die Zähne zu putzen, die Jacke anzuziehen, die Teller heile zu lassen, dann hat dies immer mit einem unerfüllten Bedürfnis zu tun, so Rosenberg. Sobald dieses Bedürfnis gestillt wurde, wird auch die Kooperation wieder möglich.

 

Statt: Wenn du nicht sofort die Zähne putzt, gibt es gleich kein Video mehr.

Lieber: Zähneputzen ist langweilig, du willst lieber spielen und Spaß haben? Komm, wir machen ein Spiel: Du putzt mir heute die Zähne und ich dir und dabei stehen wir auf einem Bein.

 

Also:

1. Bedürfnis erkennen
2. Passende Strategie entwickeln
3. In die Kooperation kommen

 

So können wir Grenzen setzen und unseren Kindern Führung und Orientierung geben und dabei empathisch und in Verbindung bleiben. Das klingt so einfach und gelingt evtl. sogar, wenn es gerade ruhig ist. Besonders in stressigen Situationen passiert es oft: wir reagieren leider zu impulsiv. Am stärksten fällt unsere Reaktion dann aus, wenn es mit einem Thema aus unserer eigenen Kindheit zu tun hat oder mit einem Bedürfnis zusammenprallt, das bei uns selbst gerade nicht erfüllt ist.

 

 

Wir haben euch drei Empfehlungen mitgebracht, wie ihr euch mit dem Thema weiter beschäftigen könnt. Hier könnt ihr erfahren, wie es gelingen kann, auch in stressigen Situationen die Bedürfnisse unseres Kindes zu erkennen und verstehen, um ruhig und gelassen auf unsere Kinder zu reagieren.

 

 

🍜🎤 Am 4.12.24 findet die @conmadres Lunch & Learn Session „Konsequent statt Konsequenzen. Wie du eine konsequente Elternschaft ohne Bestrafungen mit gewaltfreier Kommunikation (GfK) leben kannst“ mit der Expertin Kathy Weber statt. Meldet euch gerne gleich an! Wir werden spannende Impulse mitgeben und ihr könnt euch mit Müttern und Vätern aus anderen Unternehmen austauschen. (https://events.teams.microsoft.com/event/5928eb98-6444-4d8e-b83e-1dd2aca49d3e@d42201d4-2ca9-4898-a4a9-2c42b50a552e)

 

📖 Ein tolles Buch zum Thema ist “Erziehen ohne Schimpfen” von Nicola Schmidt. Sie verrät uns einfache Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung.

 

🎧 Weitere spannende Tipps für eine emphatische Elternschaft erhalten ihr im Podcast Familie Verstehen – Dein Eltern-Podcast zur Gewaltfreien Kommunikation von Kathy Weber (🔗 https://kw-herzenssache.de/podcast/ oder auf Instagram bei der Familienberaterin und Autorin Juli Scharnowski (https://www.instagram.com/juli_scharnowski/)

 

Was ist euer Geheimrezept, um emphatisch Grenzen zu setzen?

 

Die Vorlage als PDF könnt ihr euch hier herunterladen.